1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
53.0
カロリー
3.9
タンパク質
8.3
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
53.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 45.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 8.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 348.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 赤ちゃんのブロッコリースプラウト
ベビーブロッコリースプラウトは、ビタミンA、C、Kが豊富な栄養価の高い小さなパワーハウスです。謙虚なブロッコリーから生まれたこれらの繊細なグリーンは、サラダやサンドイッチ、スープなどによく見られ、微妙でピリッとした風味を加えます。抗酸化物質が豊富で、がんの予防特性でも知られているベビーブロッコリースプラウトは、健康な免疫系をサポートし、消化器系の健康を促進します。低カロリーで食物繊維が豊富なため、健康的な食事には最適であり、食事にパリッとした食感を加え、健康的な食事をおいしく簡単に作れます！
