1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バブローティ
バブーティは、スパイスが効いたひき肉とクリーミーなカスタードのトッピングで焼いた、風味豊かな南アフリカ料理です。典型的には牛肉や羊肉、干しフルーツ、カレーとターメリックなどのブレンドされた香辛料が使われ、甘みと塩味のバランスが絶妙です。伝統的には黄色いご飯とチャツネと一緒に提供されます。この料理はタンパク質の豊富な食事として知られていますが、使用する肉によっては脂肪が高くなることもあります。活気あふれる味わいと心地よい食感が特徴で、バブーティはあなたの味蕾を満足させること間違いなしの南アフリカ料理の美味しい旅です！
