1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
7.1
タンパク質
23.8
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ばばガヌーシ
ババガンジュは、焼きナス、タヒニ、ニンニク、レモン果汁、オリーブオイルから作られる美味しい中東のディップです。この味わい豊かな料理は、レバント地域から来ており、地中海料理では欠かせない存在です。ビタミンや健康的な脂肪が豊富であり、抗酸化物質を含んでいるため、健康意識の高い人々にもおすすめの栄養価の高い選択肢です。その煙っぽい味とクリーミーなテクスチャーは、新鮮な野菜やピタパンとの相性が抜群です。次の集まりの際にお楽しみいただける、栄養満点のディップとしてお召し上がりください！
