1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ババガヌージュ
ババガヌーシュは、焼いたナス、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、オリーブオイルを使用して作られた、おいしくクリーミーな中東のディップです。レバント地域発祥のこの風味豊かなスプレッドは、温かいピタパンや新鮮な野菜と一緒に楽しまれることがよくあります。食物繊維が豊富でビタミンもたっぷり詰まっており、ババガヌーシュは有益な抗酸化物質や心臓に良い脂肪を提供する健康的な選択肢です。前菜としても、どんな食事にも味を引き立てる素敵な追加としても最適で、ババガヌーシュは地中海の味をあなたの食卓にお届けします。そのスモーキーで酸っぱい味わいを楽しみながら、栄養価の高い利点を堪能してください！
