1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ばば
ババは、しばしば焼いたナス、タヒニ、ニンニク、そしてレモンジュースを使って作られる、クリーミーでスモーキーなペーストになった、素敵な中東料理です。地中海原産のババガヌーシュは、風味豊かな付け合わせだけでなく、健康的な選択肢でもあります。ビタミンや抗酸化物質がたっぷり詰まっていて、カロリーが低く、食物繊維が豊富です。栄養価の高いスナックを求める人に最適です。新鮮な野菜や温かいピタと一緒に提供すると、美味しくて罪悪感のない贅沢に。ババの豊かな伝統に飛び込んで、健康の味を堪能してください！
