1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
7.1
タンパク質
19.0
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ババガヌージ
ババガヌージは、焼きなす、タヒニ、にんにく、レモンジュース、オリーブオイルを使用して作られるおいしい中東のディップです。豊かな風味とクリーミーな食感を持つこのなめらかな料理は、レバント地域に起源を持ち、そこでは主食として楽しまれています。オリーブオイルやタヒニからの抗酸化物質や健康的な脂肪がたっぷり含まれており、ババガヌージは味わい深いだけでなく、栄養価の高い選択です。新鮮な野菜や温かいピタパンにつけて楽しむのに最適であり、どんな食事や集まりにもうれしい健康的な一品となります。今日はババガヌージの豊かな歴史と素晴らしい味をお楽しみください！
