1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ババガヌージュ
ババガヌーシュは、焼いたナス、タヒニ、ニンニク、レモン汁、オリーブオイルから作られるリッチでクリーミーな中東のディップです。レバント地域発祥のこの味わい深い料理は、スモーキーなエッセンスを持ち、ピタパンや新鮮な野菜との相性が抜群です。食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、オリーブオイルやゴマからの心臓に良い脂肪が含まれているので、ババガヌーシュは多くのディップに対する健康的な代替となります。地中海料理の温かさとおもてなしを体現した、美味しく栄養価の高いこのお楽しみにぜひどうぞ。
