1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 鶏の唐揚げ
アヤム・テプンは、香り高いスパイスのブレンドでマリネされた、カリカリで黄金色に揚げられた唐揚げチキンが特徴の、おいしいインドネシア料理です。この人気のあるコンフォートフードは、旨味たっぷりで満足感のある食感を持ち、多くの人に愛されています。伝統的には、辛いサンバルや新鮮な野菜と一緒に提供されるアヤム・テプンは、贅沢で活気にあふれるインドネシア料理の味を提供します。カリッとした衣が無性に食べたくなるテクスチャーを加えていますが、揚げ物はカロリーを増やす可能性があるため、適度に楽しむことが重要です。このおいしいおやつを楽しんで、インドネシア料理の本質を味わってください！
