1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
77.5
タンパク質
0
炭水化物
9
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 77.5 g | 155% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥
アヤムパンガンは、にんにく、ターメリック、レモングラスなどの芳香スパイスをブレンドしたマリネ液で味付けされた、風味豊かなインドネシアの焼き鳥料理です。この肉質の柔らかい料理は、東南アジアの豊かな料理伝統から来ており、活気ある味と新鮮な食材が一等地です。焼き加減が完璧なアヤムパンガンは、スモーキーなエッセンスとしっとりした、ジューシーな食感を提供します。通常はご飯とさっぱりとしたサラダと一緒に提供され、バランスの取れた選択肢となります。たんぱく質たっぷりでハーブの風味が染み込んでおり、健康的で満足感のある食事を楽しむ美味しい方法です。アヤムパンガンを堪能し、インドネシアの味を体験してみてください！
