南京鶏

南京鶏

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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336
カロリー
24
タンパク質
28.8
炭水化物
14.4
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
336
% 日量*
全脂質 14.4 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 67.2 mg 22%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 28.8 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.8 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 288 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.8%
28.2%
38.0%
脂質: 129 cal (38.0%)
タンパク質: 96 cal (28.2%)
炭水化物: 115 cal (33.8%)

About 南京鶏

アヤム・ナンキンは、香り高いスパイスのブレンドでマリネされ、金色に揚げられた、肉質の鶏肉が特徴のおいしいインドネシア料理です。この風味豊かな料理は、ナンキンの活気ある通りから発祥し、しばしばご飯と新鮮な野菜と一緒に楽しまれます。豊かなスパイスは味蕾を刺激するだけでなく、抗炎症作用による健康上の利点も提供します。揚げる工程によって素晴らしい食感が加わりますが、栄養価の高いおかずとバランスを取ることで、満足のいく食事になります。この料理の喜びに飛び込んで、大胆な味の爆発を体験してください!