1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 唐揚げ
アヤム・ゴレン・テプンは美味しいインドネシアのフライドチキン料理で、漬け込まれた鶏肉を軽くてパリパリの小麦粉の衣でコーティングしています。このおいしいおやつは一般的ににんにく、ターメリック、そしてレモングラスのヒントを組み合わせ、味蕾を刺激する豊かな味を演出しています。サクサクとした食感と肉汁のある肉を提供しながらも、ディープフライによって余分なカロリーと脂肪が追加されることに注意する必要があります。しかしながら、アヤム・ゴレン・テプンはタンパク質が豊富で、新鮮なサラダや蒸し野菜とバランスの取れた食事に美しく合うため、適度に楽しむことができます。この料理の楽しみを味わい、インドネシアの鮮やかな味を体験してください！
