1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
39.4
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アヤム・ゴレン
アヤム・ゴレン（Ayam Goreng）は、リッチな味わいと黄金色のカリカリ肌で知られる、魅力的なインドネシアのフライドチキン料理です。にんにく、ターメリック、そしてコリアンダーなどの香り高いスパイスのブレンドでマリネされ、インドネシア料理のエッセンスを捉えています。伝統的にはパーフェクトに揚げられ、サクサクとした食感を誇りながら、中はジューシーで柔らかい肉を提供します。贅沢であり、しばしば屋台で楽しまれることが多いですが、エアフライヤーやオーブン焼きを選択することでヘルシーにすることもでき、余分な油を使わずにその魅力的な味を楽しむことができます。パーティーや慰めの食事に最適なアヤム・ゴレンは、フレーバフルな体験を求めるすべての人におすすめの一品です！
