1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
468.9
カロリー
55.7
タンパク質
0
炭水化物
27.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
468.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.2 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.4 mg | 39% | |
| ナトリウム | 710.5 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.7 g | 111% | |
| ビタミンD | 473.7 mcg | 2368% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 592.1 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイル入りアヤムブランドのツナ
アヤムブランドのオリーブオイル漬けツナは、豊かで黄金色のオリーブオイルで保存された、プレミアムツナフィレのおいしいブレンドです。最高級の水から採取されたこのツナは、しっかりとした食感と味わい深い味で知られており、地中海料理やサラダに最適です。オメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康をサポートすると同時に高品質のタンパク質を提供します。さらに、オリーブオイルの使用により、毎食栄養価の高い選択肢となります。アヤムブランドのオリーブオイル漬けツナで、味と健康が満たされた料理をお楽しみください！
