1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
34.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.9 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.9 g | 56% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 1154.0 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカド
アボカドは、熟したアボカドを完璧にブレンドし、ライムのヒントと少しの塩味を加えて作られるおいしく栄養価の高いデザートです。中央アメリカ原産のこのクリーミーな喜びは、口の中に風味をもたらします。健康な脂肪、食物繊維、そして必須ビタミンがたっぷり詰まったアボカドは、心臓の健康をサポートし消化を促進します。トーストに塗ったり、ディップとして使用したり、容器からそのまま楽しんだり、アボカドは単なるおやつではなく、体を栄養で満たし飽きを癒す健全な体験です。
