1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
4.7
タンパク質
20.1
炭水化物
34.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.6 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.1 g | 7% | |
| 食物繊維 | 15.7 g | 56% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 1143.1 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカド
アボカドは、クリーミーなアボカド、ズッキーリム、塩を散りばめた、メキシコ料理の魂を讃える生き生きとしたブレンドです。栄養豊富で、1口ごとに健康な脂肪、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでおり、心臓の健康と輝く肌をサポートします。クラシックなガクアモーレで楽しんだり、お気に入りの料理に新鮮なトッピングとして楽しんだりする際、アボカドは味を引き立てながら体を栄養豊かにします。アボカドのおいしさに幸せを感じ、スプーン1杯ごとに喜びを味わってください！
