1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
39.4
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドとトーストとクリームチーズ
アボカドトーストとクリームチーズは、クリーミーで熟したアボカドをスプレッド可能なクリームチーズと一緒に完璧に焼いたパンに組み合わせた、楽しい栄養たっぷりの料理です。活気あるブランチ文化から生まれたこの美味しいおやつは、世界中のカフェで人気があります。アボカドからの健康的な脂肪をたっぷり摂取でき、心臓の健康やエネルギーレベルの向上に役立ちます。クリーミーなチーズは満足の豊かさを加え、焼いたパンは満足のいく食感を提供します。朝食やおやつに最適で、この料理はおいしい一口ごとに味と健康を結びつけます！
