1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 349.2 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 44.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アボカドトースト
アボカドトーストは、メキシコ料理の活気あるフレーバーをあなたのキッチンにもたらす楽しい料理です。この料理には、クリーミーで熟したアボカドがカリカリに焼かれたパンにたっぷりと塗られ、ジューシーなトマト、すっぱいライム、そしてほんのり塩味の新鮮な材料でトッピングされています。健康的な脂肪がたっぷり含まれるアボカドには、必須栄養素が豊富に含まれ、心臓の健康を促進します。おいしいだけでなく、あなたの一日を力強く支える栄養価の高い選択肢です。朝食、ブランチ、または満足のいくスナックに最適なアボカドトーストは、お見逃しなく、風味豊かで健康的な選択肢です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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