1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドトースト with ゴートチーズ
アボカドトーストウィズゴートチーズは、クラシックなお気に入りにエレガントなアレンジを加えた、とても美味しい一品です。なめらかなアボカドとさっぱりしたゴートチーズを新鮮な全粒パンのスライスの上に組み合わせています。活気あふれるブランチ文化から生まれたこの料理は、地中海料理のフレーバーをモダンなタッチで融合させています。健康に良い一価不飽和脂肪酸、食物繊維、タンパク質をたっぷり含んでおり、満足感だけでなく栄養価も高いです。ゴートチーズがリッチで味わい深い奥行きを加え、軽やかな朝食や午後のおやつにぴったりです。ひと口ごとに味と健康のバランスをお楽しみください！
