1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドトースト with フェタチーズ
アボカドトーストは、クリーミーなアボカドとフェタチーズの爽やかな風味が融合した、楽しい栄養豊富な料理です。トレンディなブランチシーンから生まれたこの地中海風のスイーツには、完熟したアボカドを潰したヘルシーな脂肪が豊富な全粒粉やサワードウブレッドのベースが使われ、完璧に焼き上げられています。フェタチーズの振りかけは風味を引き立て、良質のタンパク質をプラスしてバランスの取れた選択肢となっており、いつでもどこでも楽しめます。鮮やかな色彩と新鮮な食材で、これはただの食事ではなく、味と健康を祝うものです！
