1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 396.8 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドトーストとクランベリー
クランベリー入りアボカドトーストは、クリーミーなアボカド、さっぱりとしたクランベリー、サクサクの全粒粉パンを組み合わせたおいしく栄養価の高い料理です。このクラシックなアボカドトーストのビターなアレンジは、アボカドのリッチでバターのような風味とクランベリーの明るい甘さを組み合わせ、完璧なバランスを実現します。モダンなブランチ文化から生まれたこの料理は、見た目が美しく、健康にも満ちています。アボカドは心臓に良い脂肪や食物繊維を提供し、クランベリーには抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれています。味蕾だけでなく健康にも喜ばれる、満足感のある朝食や健康的なスナックとしてお楽しみください！
