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アボカド寿司巻き

アボカド寿司巻き

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
406.8
カロリー
6.8
タンパク質
61.0
炭水化物
13.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
406.8
% 日量*
全脂質 13.6 g 17%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 678.0 mg 29%
炭水化物総量 61.0 g 22%
食物繊維 8.5 g 30%
糖質 3.4 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 33.9 mg 2%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 593.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.0%
6.9%
31.1%
脂質: 122 cal (31.1%)
タンパク質: 27 cal (6.9%)
炭水化物: 244 cal (62.0%)

About アボカド寿司巻き

アボカド寿司ロールは、完璧に調理された寿司飯と海苔で包まれた新鮮な食材の素晴らしい融合品です。日本料理から生まれたこれらのロールは、コクのあるアボカドがバターのようなテクスチャを加え、きゅっとしたキュウリや、時にはスパイシーなマグロと組み合わされたクリスプな野菜が特徴です。健康的な脂肪分、ビタミン、食物繊維が豊富に含まれたアボカド寿司ロールは、満足感がありながらも軽やかな栄養価の高い選択肢です。スナックや食事として楽しまれるこの華やかな味と美しい見栄えは、世界中の寿司愛好家にとって心地よい選択肢となっています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.