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アボカド寿司巻き

アボカド寿司巻き

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
4.8
タンパク質
66.7
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 66.7 g 24%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.0%
5.3%
20.7%
脂質: 74 cal (20.7%)
タンパク質: 19 cal (5.3%)
炭水化物: 266 cal (74.0%)

About アボカド寿司巻き

アボカド寿司巻きは、新鮮なアボカドのクリーミーなおいしさを味わえる美味しい巻き寿司で、味付けされた寿司飯と海苔で包まれています。日本料理起源のこのベジタリアンデライトは、熟したアボカドの微妙な風味とごまの風味が加わることで、上質な食感を楽しむことができます。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたっぷりと含まれており、アボカド寿司巻きは罪悪感なく楽しむことができます。低カロリーでコレステロールも少ないため、栄養価が高く満足感のある食事を求める方に最適な選択肢です。新鮮な海の味をお皿にもたらす、活気あふれる料理体験をぜひお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.