1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
3.9
タンパク質
15.7
炭水化物
35.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.4 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 590.6 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 1181.1 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アボカドスプレッド
アボカドスプレッドは、熟したアボカド、元気なライムジュース、そしてにんにくのヒントがブレンドされたクリーミーでおいしいスプレッドです。メキシコの活気ある料理に由来し、どんな料理にも風味を加えます。心臓に良い単一不飽和脂肪でいっぱいで、ビタミンやミネラルが豊富なので、栄養価の高い選択肢です。ディップやサンドイッチの具、タコスのトッピングとしても最適です。アボカドスプレッドは味蕾を満足させるだけでなく、健康もサポートします。毎一口でこの罪悪感のない贅沢さをお楽しみください！
