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アボカドスプレッド

アボカドスプレッド

Snack

商品評価: 81/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
393.7
カロリー
3.9
タンパク質
15.7
炭水化物
35.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
393.7
% 日量*
全脂質 35.4 g 45%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 590.6 mg 25%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 0 g
タンパク質 3.9 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 1181.1 mg 25%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

15.8%
3.9%
80.3%
脂質: 318 cal (80.3%)
タンパク質: 15 cal (3.9%)
炭水化物: 62 cal (15.8%)

About アボカドスプレッド

アボカドスプレッドは、熟したアボカド、元気なライムジュース、そしてにんにくのヒントがブレンドされたクリーミーでおいしいスプレッドです。メキシコの活気ある料理に由来し、どんな料理にも風味を加えます。心臓に良い単一不飽和脂肪でいっぱいで、ビタミンやミネラルが豊富なので、栄養価の高い選択肢です。ディップやサンドイッチの具、タコスのトッピングとしても最適です。アボカドスプレッドは味蕾を満足させるだけでなく、健康もサポートします。毎一口でこの罪悪感のない贅沢さをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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