1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
23.8
タンパク質
15.9
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 317.5 mcg | 1587% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドサーモンタルタル
アボカドサーモンタルタルは、クリーミーなアボカドと新鮮な、サイコロ状にカットされたサーモンを絶妙に組み合わせた色鮮やかな料理で、爽やかなライムジュースとほんのりした醤油で味付けされています。日本とカリフォルニアの料理の融合から生まれたこの料理は、豊かな味わいを口にもたらします。サーモンから摂取されるオメガ-3脂肪酸やアボカドから得られる心臓に良い脂肪がたっぷり含まれており、おいしいだけでなく、必須栄養素も詰まっています。さわやかな前菜や軽い食事として最適で、アボカドサーモンタルタルは、栄養豊かで贅沢な料理体験です。
