1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドサーモン寿司巻き
アボカドサーモン寿司ロールは、クリーミーなアボカド、新鮮なサーモン、そして味付けされた寿司飯を組み合わせた素敵なフュージョンです。それらはすべて繊細な海苔で巻かれています。日本料理発祥のこのロールは、味と食感の完璧なバランスを見せています。サーモンからのオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでいて、心臓に良い選択肢であり、必須栄養素も提供しています。アボカドは豊かでなめらかな一貫性を加え、健康的な脂肪を提供します。これは活気のある寿司ロールであり、飢えを満たし、健康目標を満たすおいしく栄養価の高いお楽しみください！
