アボカドランチチョップトサラダ

アボカドランチチョップトサラダ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 28.6 g 36%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 11.9 mg 3%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

25.6%
5.2%
69.2%
脂質: 257 cal (69.2%)
タンパク質: 19 cal (5.2%)
炭水化物: 95 cal (25.6%)

About アボカドランチチョップトサラダ

アボカドランチチョップドサラダは、サクサクとしたグリーン、ジューシーなチェリートマト、カリカリのきゅうり、クリーミーなアボカドがフレーバフルなランチドレッシングで和えられた美味しいブレンドです。新鮮で地元産の料理からインスピレーションを受け、このサラダはあなたのお皿に活気ある風味と食感をもたらします。ビタミン、アボカドの健康的な脂肪、食物繊維をたっぷり含んでおり、栄養価の高い食事や満足感のある一品として最適です。アボカドランチチョップドサラダの素晴らしい味を楽しみながら、健康的な食材の良さに浸りましょう。