1 serving (40 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.4
カロリー
8.9
タンパク質
59.2
炭水化物
20.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.7 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 887.6 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 59.2 g | 21% | |
| 食物繊維 | 8.9 g | 31% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 8.9 g | 17% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 887.6 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アボカド握り
アボカドにぎりは、完璧に味付けされた寿司飯の上に乗せられたクリーミーで熟したアボカドが特徴の一品です。この料理は日本料理から生まれ、伝統的な風味と現代の食文化の融合を示しています。豊かなアボカドはバターのような食感と豊かな味を加え、寿司愛好家や植物性のオプションを求める人々の間で人気です。健康的で栄養価の高いアボカドは、心臓に良い脂肪、ビタミン、ミネラルが豊富であり、アボカドにぎりは罪悪感のない贅沢な楽しみです。この鮮やかで満足感のある料理を、クラシックな寿司の新鮮なアレンジとしてお楽しみください！
