1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
12.7
タンパク質
12.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドモッツァレラサラダ
アボカドモッツァレラサラダは、クリーミーなアボカド、新鮮なモッツァレラチーズのボール、そして爽やかなチェリートマトの盛り合わせを、ゼスティなバルサミックビネグレットで和えた、活気に満ちた爽やかな一品です。このサラダは地中海料理からインスピレーションを受け、新鮮な食材のシンプルさを称えています。アボカドからの心臓に良い脂肪とモッツァレラからのタンパク質がたっぷり含まれており、栄養価が高く満足感も得られます。軽いランチやサイドディッシュとして最適であり、口に合うだけでなく必須ビタミンやミネラルも供給し、どんな食事にも罪悪感なく楽しめる選択となります。食卓を彩る活気あふれる色と風味をお楽しみください！
