Blog Research API Download App
アボカド マンゴー

アボカド マンゴー

Snack

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 322 calories, 4.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
378.8
カロリー
4.7
タンパク質
32.9
炭水化物
34.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
378.8
% 日量*
全脂質 34.1 g 43%
飽和脂肪 4.9 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 11.8 mg 0%
炭水化物総量 32.9 g 11%
食物繊維 16.5 g 58%
糖質 23.5 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 1147.1 mg 24%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

28.8%
4.1%
67.1%
脂質: 306 cal (67.1%)
タンパク質: 18 cal (4.1%)
炭水化物: 131 cal (28.8%)

About アボカド マンゴー

アボカドマンゴーは、クリーミーなアボカドと甘くてジューシーなマンゴーの美味しい融合です。このユニークな組み合わせは、熱帯地域に由来し、ラテンアメリカ料理の豊かな風味をさわやかなアプローチで融合しています。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり詰まったアボカドマンゴーは、味覚を楽しませるだけでなく、心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。スムージーで楽しんだり、サラダに入れたり、またはそのままで栄養価の高いおやつとしてお楽しみください。アボカドマンゴーの熱帯の喜びを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.