1 serving (100 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
4.8
タンパク質
66.7
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカド巻き
アボカド巻きは、クリーミーなアボカドが主役の、酢飯と海苔で包まれた素晴らしい寿司ロールです。日本の料理から生まれたこの新鮮で味わい豊かな巻物は、テクスチャーの完璧なバランスを提供します。しばしばゴマが添えられ、時にはやさしい刺激のワサビが少し入っています。心臓に良い脂肪がたっぷり詰まったアボカドは、ビタミンやミネラルの豊富な栄養源となり、栄養価の高い選択肢です。アボカド巻きを軽食やスナックとして楽しんで、一口ごとに善いものを詰め込んだ食事としてお楽しみください！
