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アボカドクリームチーズ寿司

アボカドクリームチーズ寿司

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.9 mg 5%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 143 cal (38.5%)
タンパク質: 38 cal (10.2%)
炭水化物: 190 cal (51.3%)

About アボカドクリームチーズ寿司

アボカドクリームチーズ寿司は、アボカドのクリーミーさとクリームチーズのなめらかな酸味を組み合わせた、楽しいフュージョン料理です。すべてが完璧に炊かれた寿司飯と海苔で包まれています。この革新的な寿司ロールは、伝統的な日本料理とモダンなアプローチを組み合わせており、寿司愛好家や初心者の間で人気があります。アボカドからの健康的な一価不飽和脂肪が豊富で、栄養補給になります。一方、クリームチーズは満足感を与えます。風味豊かで健康的なおやつを求める方には、この美味しい選択肢が最適で、異なるものを探している寿司好きにぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.