1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
4.8
タンパク質
20.2
炭水化物
35
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 16.0 g | 57% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1154.8 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドチャンク
アボカドチャンクは、クリーミーな食感と豊かな味わいが詰まった、美味しい一口サイズの完熟アボカドのピースです。中央および南アメリカ原産のこれらの鮮やかな緑色の宝石は、料理を引き立てるのに最適です。心臓に良い一価不飽和脂肪酸、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり詰まっており、バランスの取れた食事をサポートし、全体的なウェルネスを向上させます。サラダに混ぜたり、スムージーにブレンドしたり、またはシンプルにトーストで楽しんだりすること、アボカドチャンクはどんな食事にも栄養価を加えます。おいしい一口ごとに自然の恩恵を受け入れましょう！
