1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
21.2
タンパク質
14.1
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.1 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドチキンメズクランサラダ
アボカドチキンメスクランサラダは、柔らかくグリルされた鶏肉、クリーミーなアボカド、新鮮なメスクランの緑を組み合わせた、活力に満ちた栄養豊富な料理です。このサラダは地中海料理と現代料理の融合から生まれ、口の中をリフレッシュするフレーバーを引き出しています。アボカドからのヘルシーファットと鶏肉からのリーンプロテインがたっぷり含まれ、軽やかな体調を保ちながらエネルギー補給をしてくれます。風味豊かなレモンビネグレットで和えられたこのサラダは、健康的なランチやディナーに最適です。体を栄養補給し、食欲を満たすこの美味しく健康な一品をご堪能ください！
