1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドシーザーサラダ
アボカドシーザーサラダは、クラシックなシーザーサラダに活気を与える一品で、クリーミーなアボカドをシャキシャキのロメインレタス、カリカリのクルトン、そして風味豊かな自家製ドレッシングと組み合わせています。イタリア系アメリカ料理からの発祥で、このサラダは伝統的な味わいを引き上げつつ、アボカドの心臓に良い恩恵を取り入れています。必須栄養素とヘルシーな脂肪がたっぷりで、心臓の健康をサポートし、重いマヨネーズを使わずに満足感のあるクリーミーさをプラスします。どんな食事にもぴったりの、さわやかで栄養価の高い一品をご堪能ください！
