1 serving (200 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
4.7
タンパク質
20
炭水化物
34.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.1 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 15.3 g | 54% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 1147.1 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドボウル
アボカドボウルは、熟したアボカドのクリーミーさ、鮮やかな野菜、ハーティな穀物が組み合わさった栄養価の高い料理です。新鮮で健康的な料理の伝統から生まれたこのボウルは、一般的にキヌア、黒豆、チェリートマト、そしてライムジュースを加えた具材が特徴です。健康な脂肪、食物繊維、タンパク質が詰まったアボカドボウルは、おいしいだけでなく心臓の健康をサポートし、消化を助けます。あなたにとって満足感のある美味しく栄養価の高いカラフルでバランスの取れた食事をお楽しみください！
