アボカドBLTサンドイッチ

アボカドBLTサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 6.6 g 23%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.9%
13.5%
50.6%
脂質: 212 cal (50.6%)
タンパク質: 56 cal (13.5%)
炭水化物: 150 cal (35.9%)

About アボカドBLTサンドイッチ

アボカドBLTサンドイッチは、クラシックなベーコン、レタス、トマトに新しい風を取り入れた美味しい逸品です。この口の中で水が出るような創造物には、カリカリでスモーキーなベーコンが敷き詰められ、新鮮で鮮やかなレタスとジューシーなトマトのスライスが重なり、クリーミーなアボカドがトップに乗り、リッチでバターのような食感をもたらします。アメリカ料理をルーツとするこのサンドイッチは、新鮮な食材の持つ風味を楽しみながら、アボカドからの心臓に良い脂肪をバランスよく提供します。全粒粉やサワードウブレッドと一緒に食べると、おいしいだけでなく栄養価も高く、食物繊維や必須ビタミンを提供します。ランチや軽い夕食に最適なアボカドBLTサンドイッチは、贅沢さと健康をバランスよく取り入れた満足感のある選択肢です。味わい深い善良をお楽しみください!