1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
11.3
タンパク質
28.3
炭水化物
33.0
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.0 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカド・ベネディクト
アボカドベネディクトは、伝統的なハムの代わりにクリーミーなアボカドスライスの上に完璧にPoached Eggsが乗った、クラシックなエッグベネディクトの魅力的なアレンジです。この料理はカリフォルニア州のブランチメニューをインスパイアしており、新鮮さとフレーバーが美しく融合しています。ピリ辛のオランデーズソースとパプリカの振りかけが施され、アボカドベネディクトは贅沢でありながら、アボカドからの健康的な脂肪、ビタミン豊富な栄養価、卵からのタンパク質が詰まっています。朝食やブランチの体験をグレードアップする、美味しく栄養価の高い方法です！
