1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
19.0
タンパク質
142.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーブン焼き
焼いたアベナは、ラテンアメリカ料理の中心地から生まれたおいしいオート麦料理です。挽いたオート麦、牛乳、卵、シナモンを含む健康的な食材で作られ、食物繊維とタンパク質が豊富です。朝食や満足のいくスナックに最適で、罪悪感なしに持続エネルギーを提供します。居心地の良い風味と健康効果を組み合わせた、心地よい料理で、どんな時間にも最適な選択肢です。愉快な焼き加減のオート麦の良さをお楽しみください！
