1 serving (100 grams) contains 370 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
925
カロリー
17.5
タンパク質
200
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
925 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 200 g | 72% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 17.5 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アワールライス
アバルライスは、軽く栄養価の高い米の品種であり、ビートンライスやポハとして一般的に知られています。インド料理の中心地から来ており、天然のビタミンやミネラルを保持した平らにされた米から作られています。アバルライスはグルテンフリーであり、炭水化物の素晴らしい源であり、カロリーが少ない一方で迅速なエネルギーを提供します。食物繊維が豊富で、消化を助け、体重管理をサポートします。繊細な食感と多用途性を備えたアバルライスは、味のある料理や甘いスナックで楽しむことができます。食事に栄養豊かで美味しいアバルライスの良さを受け入れてください。
