1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.1 g | 39% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドトースト
アボカドの全粒小麦トーストは、世界中の心を捉えた、活気に満ちた栄養満点の料理です。このおいしい食事は、クリーミーで熟したアボカドをたっぷりと焼きたての全粒パンに広げたものです。クラシックなブランチ文化から生まれたこの料理は、様々な料理をインスパイアし、シンプルさと味わいを融合させています。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、アボカドは心臓の健康を促進し、満腹感を長持ちさせます。全粒小麦トーストは、この濃厚なトッピングによく合い、追加の栄養素と満足感のある歯ざわりを提供します。朝食や軽食に完璧なアボカドの全粒小麦トーストは、栄養満点で美味しいです！
