1 serving (200 grams) contains 320 calories, 4.0 grams of protein, 29.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
4.7
タンパク質
20
炭水化物
34.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.1 g | 43% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 15.3 g | 54% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 1147.1 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドボウル
アボカドボウルは、新鮮でクリーミーなアボカドを健康的な食材の盛り合わせと調和させた、活気に満ちた、栄養価の高い料理です。健康志向の料理の中心地から生まれたこの料理は、キヌアまたは玄米をベースに、トマト、トウモロコシ、葉野菜などのカラフルな野菜でトッピングされています。各ボウルには、シャキッとしたライムドレッシングをかけて、食事を軽くして爽やかな風味を加えています。健康な脂肪、食物繊維、抗酸化物質が豊富なアボカドボウルは、体をエネルギーで満たし、味蕾を喜ばせる美味しくて罪悪感のない選択肢を求めるすべての人に最適です。
