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オーストラリア製ロールオーツ

オーストラリア製ロールオーツ

Breakfast

商品評価: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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308
カロリー
10
タンパク質
54
炭水化物
6
脂質

栄養情報

1 カップ (80g)
カロリー
308
% 日量*
全脂質 6 g 7%
飽和脂肪 1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 54 g 19%
食物繊維 8 g 28%
糖質 0.8 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 34 mg 2%
鉄分 3 mg 16%
カリウム 280 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

69.7%
12.9%
17.4%
脂質: 54 cal (17.4%)
タンパク質: 40 cal (12.9%)
炭水化物: 216 cal (69.7%)

About オーストラリア製ロールオーツ

オーストラリアン・ロールドオーツは、豊かな畑で生産される栄養たっぷりの穀物です。食物繊維とタンパク質が豊富で、持続可能なエネルギーを提供し、消化器の健康を促進します。これらのハートフルなオーツは、最小限の加工であり、その天然の風味と効能を楽しむことができます。栄養価の高い朝食に最適で、クラシックな粥からスムージーや焼き菓子まで、さまざまな料理に簡単に取り入れることができます。欠かせないビタミンとミネラルが豊富なオーストラリアン・ロールドオーツは、一日を健康に過ごしたい人々にとって、素晴らしく健康的な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.