1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
283.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.6
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 708.7 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ナスのペースト
オーバジーネンアウフシュトリヒは、地中海料理発祥の美味しくクリーミーなナスのスプレッドです。ローストされたナス、ニンニク、タヒニ、そしてほんのりレモンジュースで作られており、豊かな味わいが特徴です。パン、クラッカー、野菜にぴったりの汎用性のあるディップであるだけでなく、栄養価も豊富です。食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康をサポートし消化を助けます。さらに、ビーガンで低カロリーなため、ヘルシーなスナックや前菜として理想的な選択肢です。地中海の味を楽しむために、オーバジーネンアウフシュトリヒをぜひお試しください！
