なすパルム

なすパルム

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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275.6
カロリー
11.8
タンパク質
23.6
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.6 mg 7%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.2 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

33.4%
16.7%
49.9%
脂質: 141 cal (49.9%)
タンパク質: 47 cal (16.7%)
炭水化物: 94 cal (33.4%)

About なすパルム

オーベジンパルムは、素晴らしいイタリアの定番料理で、やわらかいパン粉付きナスの層が、濃厚なマリナーラソースと溶けたモッツァレラチーズと一緒に焼かれています。南イタリア発祥のこの慰めの料理は、味と食感の完璧なバランスを提供しています。ナスからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、一般的なコンフォートフードに比べてより健康的な選択肢ですが、チーズが豊かさを加えます。イタリアの味をあなたのテーブルにもたらす、満足のいくメインコースや楽しいサイドとして、オーベジンパルムをお楽しみください。