1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
62.5
カロリー
2.5
タンパク質
14.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 8.8 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 22.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 572.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ナス 卵
オーバジンエッグは、地中海の豊かな風味を組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。この活気ある創作料理には、しっとりとした焼きナスに卵、ハーブ、スパイスを詰めた風味豊かなミックスが特徴で、ユニークな味の体験を提供します。地中海料理の中心地から生まれ、絶妙な食感のバランスを提供します。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、オーバジンエッグは健康的な選択肢でありながら、贅沢なものが欲しいときにも満足感を得られます。栄養豊富な食材で体を栄養補給しながら、オーバジンエッグの良さに今日から飛び込んでみてください！
