1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 10.6 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About オーブングラタンポテト
オーブラタンポテトは、薄切りのジャガイモ、クリーミーなチーズ、リッチなソースから作られた美味しく贅沢な料理で、しばしば金色のクラストでトッピングされます。フランス発祥のこのクラシックなコンフォートフードは、根菜のシンプルさとフランス料理のエレガンスを組み合わせています。ジャガイモは重要な栄養素と食物繊維を提供していますが、クリーミーなソースとチーズによってカロリーと脂肪が追加されます。ただし、適度に楽しんだ場合、オーブラタンポテトはどんな食事にもよく合う魅力的なサイドディッシュになります。この温かみと味わい深さに満ちた満足のいく層にどっぷり浸って、この料理を時間を超えたお気に入りにしてください。
