1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
60.3
タンパク質
0
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 888.9 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.3 g | 120% | |
| ビタミンD | 108.3 mcg | 541% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 527.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アラクナ 白身 缶詰
アトゥナ・ブランカ・エン・アグアは、水中に詰められた美味しいプレミアム缶詰の白身マグロで、豊富なタンパク質とオメガ-3脂肪酸の良い源となります。大西洋のきれいな水域から生まれたこの美味は、繊細な味としっかりした食感で地中海料理では欠かせない存在です。飽和脂肪が少なく、必須栄養素が含まれているため、健康的で低カロリーな選択肢として優れています。サラダやサンドイッチ、またはパスタ料理に最適で、アトゥナ・ブランカ・エン・アグアはどんな食事も栄養たっぷりで満足感が得られるものにしてくれます。
