1 serving (100 grams) contains 116 calories, 16.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
276.2
カロリー
39.3
タンパク質
6.0
炭水化物
10.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 39.3 g | 78% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アットゥム モーリョ トマーテ
アトゥム・モーリョ・トマテは、豊かなトマトソースで煮込んだ美味しいツナ料理で、芳香のハーブやスパイスがしみ込んでいます。この風味豊かな食事は、地中海料理の活気ある中心地からやってきており、新鮮な食材と大胆な味わいで有名です。タンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸でいっぱいのアトゥム・モーリョ・トマテは、満足感がありながら栄養価も高く、いつでも最適な選択肢です。白米やパスタ、または新鮮なサラダと一緒に楽しんで、健康で風味豊かな体験を味わいましょう！
