1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
83.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アッタ・パンケーキ
アッタ・パンケーキは、全粒小麦粉、水、そして少しの塩を使用し、伝統的なインド料理発祥の美味しく栄養価の高いおやつです。食物繊維や必須栄養素が豊富で、罪悪感なく楽しむことができ、朝食やスナックに最適です。複雑な炭水化物が豊富なアッタ・パンケーキは、低脂肪でありながら一日中エネルギーを保ちます。プレーンで楽しむもよし、新鮮なフルーツやヨーグルト、蜂蜜をトッピングして楽しむもよし、アッタ・パンケーキは、風味を犠牲にすることなく健康的なライフスタイルを求める人々にとって栄養価の高い選択肢です。伝統の味を一口ごとに発見してください！
