1 serving (240 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
150
カロリー
3
タンパク質
30
炭水化物
2.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
150 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.0 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.0 mg | 1% | |
| ナトリウム | 50.0 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 15 g | ||
| タンパク質 | 3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 150 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アトレ
アトレは、トウモロコシ生地で作られた伝統的なメキシコの飲み物で、水や牛乳と混ぜられ、チョコレート、バニラ、シナモンなどの風味付けがされています。このクリーミーな飲み物は先住民文化に根ざし、涼しい朝やお祭りの集まりの間に慰めを提供する主食として使われてきました。トウモロコシから栄養素を豊富に摂取できるアトレは、エネルギーのための炭水化物を提供し、タンパク質を追加するために乳製品で作ることもできます。ただし、いくつかのバリエーションは砂糖で甘くしており、健康にはあまり良くありません。アトレを楽しむことは、メキシコの味を楽しむ楽しい方法であり、心を温める飲み物です。
